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活動名稱: 中醫講座暨義診服務
日期: 2017年05月15日
內容: 為提升老友記對健康養生和壓力管理的知識,本會在15/05/17(星期一)於聖雅各福群會浣紗長者中心舉辦中醫講座。當天共有27位老友記出席,香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心吳子杰註冊中醫師,與各位老友記分享養生食療,並同場教導管理壓力的方法,促進他們身心健康,希望使他們有一個快樂耆年。活動完結前,有問答環節,吳醫師與本會護士林姑娘一同解答老友記的健康疑難。 活動中,各位老友記試飲合歡花山楂飲,吳醫師表示此茶功效在於促進消化,降脂降壓。另外,老友記亦學習了六字訣呼吸養生法,除加強呼吸功能,促進肺循環外,亦可以加強腹內自我按摩,增強胃腸蠕動及消化吸收,有助提升他們的身體健康。 講座後,有5位老友記接受吳醫師一對一的義診服務,解答個別老友記的健康疑問。
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