陪同長者外遊，無論在出發前丶旅程途中，都要預先作出周詳的準備，確保他們的健康和安全。要留意的地方，可歸納以下：

• 出發前，預先了解目的地天氣變化，帶備適當的衣服。
• 購買旅遊保險，以防萬一。
• 了解當地疫症或流行病發生的情況，作出適當的準備，例如是否需要注射防疫針等。
• 長者如需長期服藥，帶備足夠藥物，以及病歷記錄或醫生信，以備不時之需。藥物要隨身，在旅途中記得要定時食藥。
• 入住當地旅館或酒店時，應留意並記下緊急出口位置和當地緊急電話號碼。外出時亦要帶備住宿地址和電話號碼，有需要時可以參考。
• 保持均衡飲食，多飲水和多選擇高纖維的食物例如蔬菜和水果，以防便秘。
• 即使疫情已緩和，但在人多擠迫的地方，建議繼續佩戴口罩，並保持個人衛生。