認知障礙
根據精神健康檢討報告 (2017)，香港患有認知障礙症的患者高達100,000人，接近當其時長者人口十分之一。情況不容忽視。
認知障礙症並非正常老化，而是因患者的腦細胞出現病變而急劇退化及死亡，導致腦功能衰退。常見引致認知障礙症有:
- 阿茲海默症
- 血管性認知障礙症
認知障礙症患者會由醫生診斷及評估，包括:
- 病史
- 通過認知問卷進行精神狀態檢查
- 身體檢查確診 (例如血液測試、腦部電腦掃描或磁力共振等)
徵狀:
早期
- 失去短期記憶
- 表達或理解抽象事情時感困難，如表達身體不適、心情感受等
- 情緒或行為變幻無常
- 學習新事物及跟隨複雜指令時感困難
- 判斷力減退
- 基本自理活動仍能應付，但需旁人提醒
中期
- 混淆遠期記憶和現實情況記憶
- 偶有詞不達意的情況
- 行為性格轉變，或會容易情緒不穩
- 需別人協助日常自理活動
晚期
- 幾乎完全依賴別人，不能自我照顧
- 記憶缺損，連熟悉的人和事也會忘記
- 身體活動及精神狀況出現衰退
- 未能有效表達及溝通
- 不能處理日常生活
- 需要長期照顧
- 生理時鐘混亂
預防方法:
- 多做體能活動
- 不吸煙
- 避免飲酒
- 保持健康飲食
- 保持社交
- 參與健腦及休間活動
預防勝於治療，人人皆知。預防認知障礙症可以很容易及有樂趣。你和你的家人可從今天開始行動。
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